ダイエットに失敗するたった一つの原因は意外な〇〇だった
こんにちは！ゆうたです！
ダイエットに失敗する
たった一つの原因ってなんだと思いますか？
暴飲暴食をする。
運動が続かない。
油っこいものや甘いものを食べてしまう。
などなど、、
これら確かにダイエットに失敗する原因です。
ですが、失敗する原因の本質ではありません。
実はダイエットに失敗する原因は
全く他にあったのです。
この記事を最後まで読めば
ダイエットに失敗をする
本質的な理由を知ることができ、
必ずダイエットに成功するようになります。
ダイエットに成功したら
家族や友人、職場の人、
さらに女性からの見られ方が変わります。
シュッとした顔立ちに
韓国アイドルのようなスタイルを手に入れ、
街を歩けば女性からの視線に
胸が高鳴ることでしょう。
初めてあった女性からも
男として見られるようになり、
あなたの言動や行動の一つ一つに
女性はトキメキます。
そして意中の女性にアタックすれば
女性は恋に落ちるので、
好きな女性と体を密着させ
愛し合う夜を過ごせるようになります。
ただし、
これらの未来を手にするのは
この記事を最後まで読んだ方のみです。
あなたは好きな女性からモテてて
熱い夜を過ごす未来か。
日々1人でAVを見て発散をする
堕落した未来か。
どちらが欲しいでしょう。
堕落した未来になりたくない方は
必ず最後まで読んでください。
「思考は現実化する」
という有名な本があります。
事実、今まで成功してきた人は
常に成功をイメージしてたと言います。
ぜひ理想の未来を想像しながら
読み進めてみてください。
では、
ダイエットが失敗する最も大きな原因ですが
それは日々のストレスです。
実はリバウンドしたり、
痩せなかったりする原因は
ストレスなんです。
なぜなら、ストレスが溜まると
暴飲暴食をしてしまったり、
感情的な行動を起こしてしまいます。
これはストレスによって
脳で正しい思考ができなくなるためです。
これを防ぐには
徹底した食事制限をしないことです。
必ず「ほどほどに頑張る程度」にしてください。
ストイックになる必要はないんです。
たまに好きな物食べたり、
甘いものを食べても自分を許し、
ストレスを溜めないようにしましょう。
この記事を読んだ後から
ダイエットに対しては、
「ほどほどに頑張る」
という意識を持つようにしましょう。
